Espace Bien-être

Bodybalance

Une nouvelle vie commence... Basée sur un mélange de Taï Chi, yoga, pilates, stretching et relaxation, cette discipline réunit le meilleur de toutes les gymnastiques douces du monde pour vous aider à retrouver un corps plus souple, plus fort, plus résistant, plus détendu... C'est le passeport vers le bien-être physique et mental. Solution idéale pour lutter contre le stress et le mal de dos, Bodybalance est la réponse aux tensions et aux déséquilibres musculaires.

Massage

Le bien-être à portée de main. Nous vous proposons une dizaine de massages à visée relaxante pour vous aider à harmoniser l’énergie de votre corps, libérer votre esprit et favoriser une profonde relaxation psycho corporelle. Proposé à la carte ou en forfait, notre kinésithérapeute vous conseillera sur le massage qui vous sera le plus adapté.

YOGA de L'ENERGIE

S'inspirant des postures de Hata Yoga et du Yoga tibétain,, c'est un Yoga adapté à l'homme occidental en dehors de tout folklore. Détente, respiration, postures simples bien exécutées, être là, ici et maintenant, mieux se connaître, être bien dans sa peau, découvrir en pratiquant un véritable art de vivre.